Como evitar que tu biografia de amor se convierta en una conexion toxica

Como evitar que tu biografia de amor se <a rel="nofollow" href="https://lovingwomen.org/es/mujeres-chinas/">Chino hembra</a> convierta en una conexion toxica

Muchas veces confundimos necesidad excesiva y dependencia con el amor, asi­ como lo que puede suceder podri­a ser estemos en el interior de la comunicacion toxica falto darnos cuenta.

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Tener una relacion saludable de pareja no es para ninguna cosa simple. asi­ como nunca unico precisamente porque a lo dilatado de la vida haya altibajos o las situaciones se compliquen. Lo que puede acontecer es que se acabe el amor y este se convierta en la apego realmente inseguro, basado en la dependencia emocional.

Muchas son las motivos con el fin de que lo cual ocurra, que deben ver tanto con nosotros igual que individuos igual que con la dinamica sobre pareja. Analizamos, con favorece del psicologo entendido en vinculos Sebastian Girona, por que se produce este apego/dependencia de nuestra pareja y que hay que efectuar para evitarlo.

Por que dependemos emocionalmente tanto de la pareja

Esto viene sobre lejos. En particular, posee que ver mucho con lo que paso en la infancia, Asimismo sobre todo lo or romantico, que nos ha hecho interpretar el apego asi­ como el apuro sobre manera erronea. De este modo, las personalidades que mas Normalmente tener un apego excesivo a su pareja son «personalidades con baja autoestima, inestables psicologicamente hablando, que han tenido carencias afectivas sobre pequenos, que han tenido el afecto por pieza de las padres evitativo asi­ como no continuamente contaban con ellos. Estas personalidades tienen mas probabilidades de progresar la dependencia emocional«, senala Sebastian Girona.

La psicologa que «si te invalidaron emocionalmente, aprendiste a invalidarte a ti igual asi­ como a las demas». Asimismo, «si siempre te exigieron mas, aprendiste a que nunca eres suficiente» y «si te sobreprotegieron, aprendiste que el universo es un punto peligroso». Todo el mundo ellos, casos que llevan a tener un afecto ansioso sobre quien esta an el bando.

Aunque, «hay parejas que dependen mas y existe parejas que dependen menos. En parte dependera sobre como esta armada la relacion y tambien de estas caracteristicas psicologicas sobre cada uno de los integrantes de esa comunicacion. Todas las parejas poseen un porcentaje de afan y un porcentaje sobre necesidad. Lo que se espera todo el tiempo con el fin de que la pareja sea sana podri­a ser el porcentaje sobre urgencia sea harto escaso. Si seri­a muy alto, se produce la dependencia mas emocional y eso realiza que la contacto sea un poco mas toxica asi­ como que nunca sea tan sana», explica Girona.

Que clases de afecto se podran tener hacia una pareja

Pero antes sobre confiros apegados a la pareja, existira que precisar como lo estamos, en otras palabras, que clase de afecto tenemos.

Como nos cuenta el psicologo, «existen variados tipos sobre apegos y Existen la pregunta que, sobre alguna manera, organiza la logica del apego. Esa pregunta seri­a: «?puedo relatar con mi pareja si la necesito?» A partir sobre esto, se muestran tres tipos sobre afecto: el afecto fiable, el ambivalente asi­ como evitativo. Consiguiendo la pregunta que te decia igual que relato, en el afecto seguro, la replica seri­a siempre si; en el afecto ambivalente sera que a veces si asi­ como sera que a veces no; asi­ como Para finalizar, en el evitativo, sera que, en general, no podria contar con mi pareja.»

Como saber En Caso De Que dependo sobre mi pareja

Lo que pasa podri­a ser, En muchas ocasiones, darnos cuenta de que nunca seri­a amor sino dependencia pendiente bastante. Eso a pesar sobre que esa ansiedad por la otra persona pueda acontecer una cosa mas que innegable. «Dependo de mi pareja cuando pierdo autonomia o cuando estoy excesivamente insegura o bastante inseguro asi­ como camino a consultarle demasiadas cosas a mi conexion que hacen que no obligatoriamente tengan que acontecer consultadas o que yo igual en otro momento de mi vida no consultaria. La relacion saludable en ese significado dispone de que ver con la logica sobre sustentar cierta autonomia asi­ como cierta conexion con la pareja», indica el psicologo.